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Mindfulness y Yoga

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Ago 20, 2020 | mindfulness

El Mindfulness es la capacidad de entrenar tu mente y cuerpo para que te conectes al aquí y ahora de manera consciente.

Ago 5, 2020 | mindfulness

El término Mindfulness, está referido a la capacidad humana de estar conectados con el presente, constantemente. Es una...